Péče o osobní hygienu je klíčovým prvkem v prevenci nepříjemného zápachu. U seniorů může být hygiena často opomíjena, což vede k nárůstu pachu, který může být nejen nepříjemný, ale také stigmatizující. Z této důvodu je důležité vytvořit rutinu, která zahrnuje:

  • Pravidelnou koupel – Ideálně každý den nebo dle potřeby. Koupání nejen osvěží, ale také odstraní odumřelé kožní buňky a pot.
  • Údržbu ústní hygieny – Čistění zubů minimálně dvakrát denně přispívá k eliminaci zápachu z úst.
  • Výběr vhodného oblečení – Čisté a suché oblečení může výrazně snížit vznik zápachu.

Součástí péče o osobní hygienu by měla být i pravidelná kontrola a údržba hygienických potřeb, jako jsou pleny nebo vložky, pokud je to potřebné. Správná péče a výměna těchto pomůcek mohou zabránit nejen zápachu, ale i kožním problémům. Pomoc při hygieně by měla být prováděna s maximální úctou a důstojností, aby se u seniorů podpořila jejich sebeúcta a komfort.